Considerar a las hormonas importantes no es común, muchas personas ignoran lo relevantes que son y sus funciones. Las hormonas son mensajeros que transmiten información entre nuestros distintos órganos de nuestro cuerpo.
Es cierto que las mujeres estamos supeditadas a constantes cambios fisiológicos, es esperable y lógico dada nuestra naturaleza cíclica -siempre y cuando transitemos nuestra vida de forma natural- esto es sin depender de medicamentos que contienen pseudo-hormonas, compuestos exógenos y sintéticos como los anticonceptivos orales. Una mujer sin intervenciones externas, es la que realmente expresa equilibrio y/o una homeostasis hormonal. Esto implica o se traduce en una conexión directa y constante entre el cerebro, el ovario y nuestros sistemas excretores, ya sea nuestro riñón o los intestinos. Es por ello que la salud hormonal de las mujeres se relaciona directamente con nuestra salud intestinal y mental.
De acuerdo a estudios e investigaciones científicas, existe comunicación directa entre nuestro cerebro y nuestro intestino. Deben reconocer que cuando estamos nerviosas nuestro idas al baño son mas frecuentes y por el contrario en ocasiones también por alteraciones del ánimo o situaciones de estrés, nos volvemos estreñidas.
Finalmente les recomiendo una lectura que les facilitara comprender lo antes expuesto. La salud hormonal y la salud intestinal condicionan nuestra vida y tienen una relación de amor entre ellas; cuídalas. Esto lo leí en el libro «Transforma tu salud: La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas, de Xevi Verdaguer https://a.co/aT177VK
